REPRISE DES COURS LE LUNDI 9 SEPTEMBRE 2019

 

      L'Association YOGA BIEN-ETRE vous souhaite la bienvenue! Elle vous propose des cours collectifs de  yoga et de méditation à Villeneuve-lez-Avignon et Rochefort-du-Gard dans des salles municipales claires et agréables.

Des cours qui s'adressent à un large public allant des adolescents aux seniors. Pour y participer, nul besoin d'être souple ou sportif. Le mal de dos, le stress, les raideurs et douleurs corporelles et psychiques, la difficulté à se concentrer ou à trouver le sommeil, l'angoisse, la fatigue, la perte de tonicité musculaire ou de vitalité, la tristesse, le manque de confiance en soi, ne sont que quelques-uns des maux que le yoga va atténuer et peut-être même effacer. Et il agit d'autant mieux qu'il est abordé avec pédagogie afin que chacun puisse bénéficier des effets de détente physique et mentale qu'il procure sans compter la bonne énergie qu'il fait circuler dans le corps...

 
Faire du yoga peut être une réponse à l'envie d'être bien dans le respect de ses limites et la pratique régulière va permettre de prolonger cet état.